Heilsu-dagur Átaks

25.3.2008

Laugar-daginn þann 29. mars næst-komandi mun Átak standa fyrir fræðslu-degi um heilsu og heilsu-eflingu að Háa-leitis-braut 13,  4.hæð. Dag-skráin byrjar kl 13.00 (1) og endar kl 17.00 (5).  Fluttir verða fyrir-lestrar og lögð verður áhersla á um-ræður og þátt-töku þeirra sem koma á heilsu-daginn.

Heilsu-efling er mjög mikil-væg fyrir okkur sem erum þroska-hömluð vegna þess að heilsan hefur mikil áhrif á lífs-gæði okkar og vel-ferð. Því þeir sem hugsa um heilsuna og reyna að lifa heil-brigðu lífi,  líður betur en þeim sem ekki gera það og eru oftar ánægðari með sjálfan sig og sitt líf.

Boðið verður upp á ávaxta-safa og heilsu-snakk í hléi.

Meðal þeirra sem tala á fræðslu-deginum eru:

·         María Jónsdóttir félagsráðgjafi frá Ás fog orstöðu-maður þekkingar-seturs um félags-tengsl og kyn-ímynd. María mun kynna starf þekkingar-setursins og verk-efnisins ,,Breyttur lífsstíll”

·         Óskar Margeirsson segir frá reynslu sinni sem þátt-takandi í verkefninu ,,Breyttur lífsstíll”

·         Hrönn Kristjánsdóttir þroskaþjálfi sem skrifaði meistara-prófs rit-gerð í fötlunar-fræðum um lífsstíl og heilsu meðal þroska-hamlaðra kvenna.  Hrönn mun segja frá niður-stöðum rann-sóknar sinnar.

·         Theodór Karlsson þroska-þjálfi frá Fjöl-mennt segir frá nám-skeiðum sem þar eru í boði varðandi heilsu og heilsu-eflingu.

·         Einar Þór Jónsson þroska þjálfi og starfs-maður Átaks er að ljúka meistara-námi í lýðhelsu og kennslu-fræðum. Einar fjallar um heilsu og heilsu-eflingu.